自分の基準を決める
たとえば、いつも待ち合わせに遅れる人がいたとします。
５分、１０分、あるときは３０分など。
あなたがその時間を楽しめるのならばよいのですが、
気分が悪くなったり、イラついてしまうのなら、
あなたにとってよくないことです。
ですので『１５分過ぎたら待たずに帰る』と
自分の中で『基準』を明確にするのです。
そしてあらかじめ、このことは相手にも知らせておきましょう。
大切なのはあなたの機嫌が悪くならないことです。
そのための自分の基準、決まり事を作るのです。
そして、自分の基準を決めたら、必ず守ることです。
これで小さなことで悩んだり、
相手がどう思うだろうなどといった余計な心配はなくなります。
この小さな自分との決まりごとは、
同時に自分に責任を持つということにもなります。
いつも自分のことを大切にしてください。
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