To Do リスト
ワタクシはコレを毎日続けております。
その日、一日にやることリスト。
まず
①優先順位をつけ、やることをメモに書き出す。
②終わったら消していく。
消す。
これが重要なの。
やることが終わった時にペンで消す時の気持ちよさ
達成感
とても単純なことだけど
その日、
一日にやるべきことを
効率よくこなせるようになります。
ワタクシは誰に教わったわけでもなく、
学生の頃からほぼ毎日、
このTo Do リストを続けていますよ
もう日課になってる。
習慣ね。
今夜も
明日のTo Do リストを
手帳に書いていますよ
お休みの日はもちろんリストはつくりませんよ
好きな時に起きて
好きな時に食べて
お気に入りの部屋着を着て
お気に入りのアロマをたいて
身心ともにリラックス
休む時はしっかり休む
遊ぶ時は思いっきり遊び
そして仕事もビシッと
これがワタクシの生き方。
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