独りになることは、
自分が選択するものではありません。
孤独は、
わたしたちの基本的な存在条件です。
わたしたちは、
深い意味でみな『独り』だからです。
不安に感じるのは物理的な孤独でなく、
精神的な孤独です。
もし見捨てられたら、という不安、
周囲のひととコンタクトを取れなくなる不安です。
けれども、
わたしたちは実は、
孤独を通じてエネルギーを充電できるのです。
孤独を味わいましょう。
孤独を試練ととらえずに、特権と思うことです。
孤独の時間は種を蒔くために用意された時間。
蒔かれた種は、
未知の世界に向けて芽を出し、開花します。
『孤独』とつきあう方法を今から考えておきましょう。
わたしたちはみな、
確実に
人生のうち何年かは独りで過ごすことになるのですから。
独りでも幸せに過ごせる方法はたくさんあります。
たとえば、
料理
ガーデニング
ボディケア
ハウスクリーニング
さまざまな想いにふけることなど。
孤独を味わえるようになることで、
むしろ、
他人が存在する喜びが二倍に感じられる
ようにもなるでしょう。
そうすれば、
周りのひとに、
今まで以上に多くの喜びをお返しすることができます。
それだけ孤独は、
人生を豊かにするものなのです。
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