バランス。
何事も『適度』を保つのが
成功のカギ。
バランスを取って生きるとは、
常に解毒作用をはかり、エネルギーを浄化するということ。
生きている限りストレスは必ずあるし、
運がいいときも悪い時もある。
だからモデレーションなのです。
健康やお金、仕事、すべて偏ることなくバランスよく。
仕事をしていると結婚できないとか、
子供を産めないとか、
そんな決め付けからむしろ仕事に打ち込みすぎて、
健康を害してしまう人もいます。
これはつまり、自分が本当にやりたいことにフォーカスできていない、
そのストレスからくることもあるのです。
１日に数時間だけでも、本当にやりたいことに時間を使う。
おいしいものを食べる。
お茶を入れて一息つく、
そうやって意識的に心のバランスを取るよう心がけましょう。