『私の体はどこもかしこも
日ごとにどんどんよくなっている』
体調を崩すと、どうしてもマイナスな方面に気分が行きがちです。
しかし、今が底辺だと考えてみるとどうでしょう。
あとはどんどんよくなるばかりです。
体のどこもかしこも、時間を追うごとにどんどんよくなっている。
心に言い聞かせてあげることで、希望が生まれます。
紙に書き、目のつく場所に貼っておくのもよいでしょう。
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